Faire un stage au Canada, c’est l’opportunité de découvrir un nouvel environnement professionnel tout en développant de nouvelles compétences. Après l’obtention de son master STAPS et plusieurs premières expériences dans des clubs sportifs, Élise, 25 ans, a choisi de tenter l’aventure internationale afin d’acquérir une expérience à l’étranger. À travers cette interview, elle revient sur son parcours et partage son quotidien en tant que préparatrice physique au Canada.
Originaire d’Auvergne et passionnée par le sport depuis toujours, Élise pratique notamment l’athlétisme à un niveau régional. Après avoir hésité entre les États-Unis et le Canada, elle a finalement choisi Montréal pour son côté moins dépaysant, mais aussi pour les nombreuses opportunités professionnelles offertes dans le domaine du sport et de la préparation physique. Grâce à Experience Internship Canada, notamment via LinkedIn et l’accompagnement proposé dans les démarches, elle a pu trouver son stage sereinement et partir sans se sentir seule face à l’organisation.
Elle effectue aujourd’hui son stage depuis déjà quatre mois au sein du centre sportif d’une université montréalaise en tant que préparatrice physique, un métier également appelé kinésiologue au Canada, où cette profession est reconnue comme un véritable métier de la santé. Dans cette université, elle découvre un environnement très différent, avec davantage de moyens et un accompagnement poussé permettant aux étudiants de concilier au mieux leurs études et leur pratique sportive. Même si les étudiants ne sont pas considérés comme des athlètes professionnels, certains sont fortement impliqués dans les équipes universitaires.
Son rôle consiste à préparer physiquement les athlètes en créant des programmations sur plusieurs mois puis en élaborant et animant les séances adaptées à chaque profil. Elle intervient principalement auprès de golfeurs, de joueurs de badminton, de coureurs de cross-country et d’équipes de rugby. Son travail est axé sur la musculation, la prévention des blessures, la réathlétisation ainsi que le développement de l’endurance, avec un objectif principal : proposer une préparation la plus spécifique possible selon les besoins de chaque sportif.
Ses journées commencent généralement au bureau, où elle consulte les séances prévues et prépare les nouveaux entraînements. Elle retrouve ensuite les athlètes pour les accompagner lors des séances ou des cours. En parallèle, elle anime également des cours de cross training accessibles aussi bien aux étudiants qu’à des personnes extérieures à l’université.
Au-delà de l’expérience professionnelle, Élise retient surtout l’aspect humain de son aventure. Elle explique avoir fait de très belles rencontres et apprécié l’ambiance bienveillante de son environnement de travail. Cette expérience lui a permis de s’épanouir autant personnellement que professionnellement, au point de vouloir retrouver plus tard cet équilibre dans sa future carrière en France.
Parmi les éléments qui l’ont le plus surprise au Canada, elle évoque notamment l’hiver québécois et la neige omniprésente. Selon elle, malgré les conditions climatiques parfois impressionnantes, la vie continue normalement et les Canadiens sont parfaitement habitués à vivre avec.
On laisse le mot de la fin à Élise, qui vous encourage à vous lancer et à profiter pleinement des opportunités qu’offre une expérience internationale.
Alors faites comme elle, n’attendez plus et optez pour l’expérience EIC. Plus d’informations sur nos booklets disponibles via ce lien !