Experience Internship Canada (EIC): Le blog du stage au Canada

đź’¸Comment organiser ton budget quotidien au Canada pendant ton stage ?

Rédigé par Francelie | Jan 14, 2026 6:00:00 PM

 

L'arrivĂ©e au Canada pour un stage, un travail ou simplement pour dĂ©couvrir un nouveau pays peut ĂŞtre excitante, mais elle nĂ©cessite aussi une prĂ©paration financière sĂ©rieuse afin d'Ă©viter les mauvaises surprises. Entre les frais de logement, la nourriture, les transports et les loisirs, organiser son budget est essentiel pour vivre sereinement et profiter pleinement de ton sĂ©jour. 

Voici tous nos conseils pour t'aider à gérer ton budget en fonction des villes canadiennes :

1. Le logement : Une des premières dĂ©penses Ă  prĂ©voir 

Le prix du logement varie considérablement selon la ville où tu vas vivre. Il est donc crucial de bien comprendre où tu vas poser tes valises.

  • MontrĂ©al : Le prix d’un loyer Ă  MontrĂ©al est relativement abordable comparĂ© Ă  d'autres grandes villes canadiennes. En moyenne, une chambre en colocation peut coĂ»ter entre 500 et 800 $ par mois. Les appartements 1 chambre se situent autour de 900 Ă  1200 $.

  • Toronto & Vancouver : Ce sont les deux villes les plus chères du Canada. PrĂ©pare-toi Ă  payer entre 1200 et 1600 $ pour un petit appartement ou une chambre en colocation dans ces villes.

📌Astuce : "Si tu cherches à économiser, opte pour une colocation. De plus, n’hésite pas à trouver des groupes Facebook ou tu peux retrouver des demandes de locations ou encore télécharger des applications comme Kijiji ou Craigslist pour trouver des offres intéressantes".

 

2. Les transports : Comment te déplacer sans exploser ton budget ?

Les transports peuvent aussi peser lourd dans ton budget. Heureusement, le Canada propose des solutions pratiques et adaptées à tous les budgets.

  • MontrĂ©al : Le transport public est bien dĂ©veloppĂ© avec un tarif mensuel de 56 $ pour un abonnement Ă  la STM. Si tu restes un peu plus longtemps, l’abonnement annuel te reviendra Ă  environ 512 $. Tu peux aussi opter pour une carte OPUS Ă  34 $, qui te permet de bĂ©nĂ©ficier de 10 trajets par mois, valable aussi bien pour le mĂ©tro que pour les bus, idĂ©al si tu ne prends pas les transports frĂ©quemment.
  • Toronto & Vancouver : Les transports sont Ă©galement bien desservis mais un peu plus chers. Attends toi de payer environ 156 $ par mois Ă  Toronto et 100 $ Ă  Vancouver pour un abonnement mensuel.

📌Astuce : "Si tu veux économiser, pense à utiliser des services de vélo encore libre-service comme Bixi à Montréal, ou encore marcher autant que possible".🚶

 

3. La nourriture : Bien manger sans exploser ton budget 

                                   

Que tu cuisines Ă  la maison ou que tu manges au restaurant, la nourriture reprĂ©sente une autre grosse dĂ©pense. 

  • MontrĂ©al : Faire ses courses Ă  MontrĂ©al coĂ»te environ 40 Ă  60 $ par semaine pour une personne seule. Si tu manges Ă  l'extĂ©rieur, un repas moyen te coĂ»tera entre 10 et 20 $ dans un restaurant en ville.
  • Toronto & Vancouver : Les prix sont similaires Ă  MontrĂ©al, mais lĂ©gèrement plus Ă©levĂ©s. Attends-toi de payer entre 50 et 70 $ par semaine pour tes courses et environ 15 Ă  25 $ pour un repas au restaurant.

4. Les loisirs : Profiter sans se ruiner

Le Canada offre une multitude d'activitĂ©s Ă  dĂ©couvrir, que ce soit en ville ou en pleine nature. Cependant, ces activitĂ©s ont un coĂ»t qu’il faut anticiper. 

  • MontrĂ©al : Si tu veux profiter de la ville sans trop dĂ©penser, opte pour des sorties comme les festivals gratuits ou les activitĂ©s en plein air. Un billet de cinĂ©ma coĂ»te environ 14-16 $.

  • Toronto & Vancouver : Ces villes proposent des activitĂ©s plus coĂ»teuses, comme des musĂ©es ou des Ă©vĂ©nements. PrĂ©voit entre 15 et 30 $ pour des sorties typiques.

📌Astuce : "Utilise des apps comme "Eventbrite" ou "Meetup" pour trouver des événements gratuits ou à bas prix. Si tu veux explorer la ville, la plupart des musées offrent des journées à entrée gratuite une fois par mois".

 

5. Applications utiles pour gĂ©rer ton budget quotidien : 

                                                             

Au Canada, oĂą le coĂ»t de la vie peut fluctuer d'une ville Ă  l'autre, il est essentiel de gĂ©rer son budget efficacement pour vivre en toute sĂ©rĂ©nitĂ©. Heureusement, plusieurs applications gratuites sont disponibles pour t'aider Ă  mieux suivre tes finances et Ă  rester organisĂ©.  

Voici une sĂ©lection d’applications incontournables pour t’accompagner dans la gestion de ton budget au quotidien : 

    1. Mint : C'est l'application parfaite pour suivre tes dĂ©penses au quotidien, classer tes achats et t'aider Ă  respecter ton budget.

Fonctionnalités clés :

  • Suivi des dĂ©penses en temps rĂ©el
  • CatĂ©gorisation automatique des transactions (courses, loisirs, transport, etc.)
  • Notifications sur les factures Ă  venir
  • Visualisation graphique de tes finances
  • Conseils pour Ă©conomiser de l'argent en fonction de ton profil

📌Astuce : "Utilise la fonctionnalité de création de budget pour définir des limites mensuelles pour chaque catégorie de dépenses. Cela t'aidera à ne pas dépasser tes objectifs financiers et à économiser davantage".

 

    2. Revolut : Une excellente application pour les paiements internationaux, la gestion des devises, le suivi de tes dĂ©penses en temps rĂ©el idĂ©ale pour les jeunes qui voyagent souvent.

Fonctionnalités clés :

  • Outils de gestion de budget et d’épargne
  • Notifications immĂ©diates après chaque achat
  • Cartes physiques et virtuelles pour une gestion facile des paiements
  • Conversion de devises sans frais cachĂ©s (parfait pour les voyageurs)

📌Astuce : "Créer un « pot d’épargne » pour ton séjour au Canada afin de mettre de côté une certaine somme chaque mois et éviter les dépenses imprévues".

 

     3. Flipp : L'application parfaite pour Ă©conomiser sur tes courses alimentaires. Elle centralise les promotions et les offres spĂ©ciales de diffĂ©rents magasins et supermarchĂ©s près de chez toi, afin que tu puisses toujours bĂ©nĂ©ficier des meilleures affaires. C’est un outil indispensable si tu souhaites optimiser ton budget alimentation tout en ayant accès Ă  des produits de qualitĂ© Ă  moindre coĂ»t.

Fonctionnalités clés :

  • Recherche des promotions dans les supermarchĂ©s et les magasins locaux
  • Comparaison des prix des produits en fonction des offres spĂ©ciales
  • Sauvegarde des coupons et des promotions Ă  venir
  • PossibilitĂ© de crĂ©er une liste de courses
  • Alertes sur les nouvelles promotions et les rĂ©ductions

📌Astuce : "Avant de faire tes courses, consulte Flipp pour comparer les prix de tes produits alimentaires habituels et profiter des meilleures réductions dans ton secteur".


   4. Wally :
L’application simple et intuitive pour suivre tes dépenses, que ce soit à la maison ou en voyage. Elle te permet de gérer tes finances personnelles sans avoir à te soucier de fonctionnalités compliquées. Tu peux y saisir manuellement tes achats, ou bien connecter tes comptes bancaires pour un suivi plus automatique.

 FonctionnalitĂ©s clĂ©s :

  • Suivi simple et rapide des dĂ©penses
  • CatĂ©gorisation des transactions et analyse des tendances
  • Prise en photo des reçus pour une gestion plus rapide des dĂ©penses
  • Export des donnĂ©es au format CSV pour une analyse dĂ©taillĂ©e

📌Astuce : "Utilise la fonction de prise en photo des reçus pour gagner du temps et ne jamais oublier une dépense dans ton suivi".

 

En rĂ©sumĂ© : 

Gérer son budget au Canada peut sembler difficile au début, mais avec une bonne planification minutieuse et de bonnes applications, tu peux facilement garder le contrôle de tes finances. Choisis l'application qui correspond le mieux à ton style de vie et à tes besoins financiers, et utilise la pour suivre tes dépenses, économiser et profiter pleinement de ton expérience canadienne sans stress financier.